Kad tu esi dusmīgs, priesteris tev pateiks, lai nedusmojies, jo tas nav pareizi. Un ko tu darīsi? Var to nomākt, nosmakt, burtiski norīt, bet tad tas iesūcas iekšā, visā sistēmā. Jūs to norijat, un jums rodas kuņģa čūla, un agrāk vai vēlāk jūs saslimstat ar vēzi. Jūs to norijat, un rodas tūkstošiem problēmu, jo dusmas ir kā inde. Bet ko tu dari? Ja dusmas ir sliktas, tās ir jānorij.

Dusmas nav sliktas

Bet es daru Es nesaku, ka viņa ir slikta. Es saku, ka viņa ir tīra un skaista enerģija.

"Tiklīdz jūs jūtat dusmas, uztveriet to apzināti, un jūs atklāsit, ka notiks īsts brīnums."

Kad tevī pamostas dusmas, skatīties viņu un tu būsi pārsteigts, kas sāks notikt. Tas, iespējams, būs jūsu dzīves lielākais pārsteigums, jo tas pēkšņi pazudīs pats no sevis, pateicoties jūsu vērīgajai uzmanībai.

Tas pārveido. Tas pārvēršas tīrā enerģijā, kļūst par līdzjūtību, piedošanu, mīlestību. Jums nekas nav jāapspiež, tāpēc jūs neesat apgrūtināts ar indi.

Tu vairs nedusmojies un nevienu nesāpini. Gan jūs, gan jūsu dusmu objekts esat izglābti. Iepriekš cieta vai nu tu, vai otrs.

Es domāju, ka nevienam nav jācieš. Jums vienkārši jābūt uztverošam un apzināti jāievēro. Tiklīdz rodas dusmas, vērīga uzmanība tās apēd. Uzmanīga uzmanība ir zelta atslēga.

Mēģiniet saprast, kas notiek

Vienkārši mēģini saprast, kas notiek, no kurienes nāk dusmas, kur tām ir saknes, kā tās parādījās, kā tās darbojas, kāds spēks tām ir pār tevi, kā tās padara tevi traku. Dusmas tev bija agrāk un ir arī tagad, bet tām ir pievienots kaut kas jauns, izpratnes elements - tad mainās to kvalitāte.

Jūs pamazām atklājat, ka, jo vairāk saprotat, kas ir dusmas, jo mazāk dusmojaties. Un, kad tu to pilnībā saproti, tas pazūd. Izpratne ir kā siltums. Kad tas sasniedz noteiktu punktu, ūdens iztvaiko.

“Ikvienam, kurš patiesi meklē patiesību, ir ļoti svarīgi paturēt prātā ka viņam nav jābēg no savām lietām, bet jāzina tās.” ~ Ošo

Ieejiet sevī bez aizspriedumiem, un jūs uzzināsiet, kas ir dusmas. Jūs ļaujat viņai atklāt, kāda viņa patiesībā ir. Neizdariet nekādus pieņēmumus. Kad esat atklājis ļaunumu tā pilnīgajā kailumā, tā galīgajā neglītumā un iepazinis tā degošo uguni un slepkavniecisko indi, jūs pēkšņi atklājat, ka esat no tā atbrīvots. Dusmas ir pazudušas.

Un kāpēc cilvēki uz tevi ir dusmīgi? Viņi patiesībā nav dusmīgi uz jums, bet baidās no jums. Bailes aizver cilvēkus. Viņu dusmas pamatā ir bailes, kas ir apgrieztas otrādi. Tikai baiļu pilns cilvēks var ātri uzliesmot dusmās. Ja viņš nesajuktu, jūs uzreiz zinātu, ka viņam ir bail. Dusmas ir aizsegs. Kad viņi kļūst sarūgtināti, viņi cenšas jūs iebiedēt. Pirms tu zini, ka viņš ir nobijies, tu pats nobijies. Vai tu saproti šo stulbo psiholoģiju?

Viņš nevēlas, lai tu zinātu, ka viņam ir bail. Un tāpēc viņš cenšas tevī iedvest bailes, jo tikai tā viņš būs mierā. Tu baidies, un viņš vairs nebaidās – viņam nav jābaidās no tā, kurš baidās.

"Cilvēki cenšas sevi maldināt ar dusmām." ~ Ošo

Un ikreiz, kad tu baidies un dusmojies, tu tik un tā centies bailes slēpt aiz dusmām, jo ​​bailes tevi atmaskos. Dusmas rada ap jums aizkaru, aiz kura paslēpties. Atcerieties, ka dusmas vienmēr ir bailes, kas pagrieztas uz galvas.