Sebehypnosis - Šis efektīvais rīks palīdz cilvēkiem atbrīvoties no negatīviem modeļiem un domām un būt laimīgiem.

Lielākā daļa no mums zina hipnozi, tikai skatoties jautrus video, kur pieaugušie kļūst par bērniem, dzīvniekiem utt. Berijam Viganam šūpojošās burvju burvestībās secināts, ka viņš ir cālis, un viņš turpina ķērcēt un rēkt pāri skatuvei, līdz hipnotizētājs viņam liek "Gulēt". Nav brīnums, ka hipnoze ir saistīta ar veselīgu skepsi.

Pozitīvas izmaiņas

Tomēr daudziem ir bijusi ļoti pozitīva pieredze ar hipnoze! Citā, hipnozes ir kaut kas, kas ievērojami maina viņu dzīvi. Hipnoze ļāva cilvēkiem pārvarēt fobijas un palīdzēja grūtniecēm sagatavoties dzemdībām, nemaz nerunājot par to, ka tūkstošiem cilvēku varēja atmest vai zaudēt svaru. Hipnoze arvien vairāk tiek uzskatīta par dzīvi cilvēkiem, kuriem rodas emocionālas vai garīgas problēmas, kad citi ārstēšanas procesi neizdodas.

"Vienkārši sakot, hipnoze var palīdzēt pārprogrammēt prātu ar dažādām pārliecībām," viņš saka Malminder Gill kā Hipnoterapeits un dzīvības treneris  (hipnoterapeits un dzīve treneris *) Self-hipnoze var būt ļoti noderīga, ja jūs mēģināt pārvarēt kaut ko līdzīgu bailēm. Tas ir piemērots arī ikvienam, kurš mēģina pārtraukt negatīvus vai nevajadzīgus uzvedības modeļus.

Malminder Gill

OCD vai PTSD

Cilvēkiem, kas dzīvo ar (* piemēram, psihiskiem traucējumiem), OKT (Obsesīvi kompulsīvi traucējumi *), PTSS (pēctraumatiskā stresa slimība), kam ir depresija vai trauksme var self-hipnoze faktiski dot transformācijas rezultātus. Vai nu kā alternatīva ārstēšanai vai terapijai klīniskās intervijas laikā.

Kas ir pašnodarbinātā hipnoze?

Malminder Gill saka, ka tas māca cilvēkiem rūpēties par sevi, viņi labāk domā par sevi.

"Cilvēki, kuri pārdzīvo trauksmi, par sevi runā negatīvi, tāpēc jau dzird sava veida pašhipnozi. Es iemācīšu viņiem izmantot citu, pozitīvāku balsi. Pēc tam klienti saprot, uz ko viņu prāts ir spējīgs un spēj labāk sadarboties. ”

Atšķirībā no konsultācijas, kur jūs regulāri dodaties, uz Gill, 3x būs ne vairāk kā 4x. Tas sniedz papildu atbalstu pa e-pastu vai ar savu hipnozes podcast palīdzību, taču uzsvars tiek likts uz katra indivīda vēlmi mainīties.

Autohipnoze - jauna uzņēmība

Šī iemesla dēļ autohipnoze tiek dēvēta par "jauno uzņēmību". Tā vietā, lai attīrītu prātu, viss ir tā attīstīšana. Tam piekrīt arī profesors Stefans Redfords, eksperts, kurš ilgstoši veic smadzeņu aktivitātes un hipnozes pētījumus Hipnoze var palīdzēt atraisīt jaunu dzīvesveidu.

"Tas ir par to, lai uzzinātu, uz ko smadzenes spēj. Prāts ir smieklīga vieta, un dažiem cilvēkiem atšķirība starp iespēju dzīvot laimīgi vai neapmierināti var būt tikai viena doma. ”

Lielākā daļa klientu (vairāk nekā 60%) ziņo kā iemeslu pašnāvības attiecībām. Bieži vien viņi nevar pārvietoties tālāk un aizmirst par kļūdām vai pagātnes attiecībām. Gill ir izstrādājis unikālu veidu, kā palīdzēt cilvēkiem uzveikt šķeltas sirdis, apvienojot pašhipnozi ar divu terapiju (EFT metode  *) un vadoties pēc meditācijas. Tas izrādījās tik veiksmīgs, ka tas kļuva pazīstams kā Harley Street "Mīlestības hipnoterapeits, un saka 100% klientu ziņo pozitīvus rezultātus.

Sarah

Kad Sarah, advokāts no West London, pārtrauca savu draugu pēc 6 gadiem, viņa viņai izteica dziļu depresiju.

"Es jutu, ka mana dzīve ir brīvā kritienā. Tas ietekmēja manu miegu, darba spējas - visu. "

Sarah lūdza palīdzību no sava ārsta un sāka apmeklēt terapeitu, kurš viņai iesaka izmēģināt hipnozi. Sarunas laikā viņas trīs tikšanās ar Gill iemācījās izpētīt viņas situāciju un negatīvās domāšanas modeļus. Viņa ir arī iemācījusies apmācīt savas prasmes, lai palīdzētu viņai izkļūt un koncentrēties uz veselīgu attiecību nākotni.

"Pašhipnoze mainīja manu dzīvi. Viņa man palīdzēja būt stiprākam grūtos brīžos. Es uzskatu, ka sešu mēnešu laikā esmu uzzinājis par sevi vairāk nekā sešos gados kopš vingrinājuma sākuma. Tagad es daudz vairāk uzticos sev un labākos lēmumus pieņemu pati. "

Pašhipnozes var nebūt atbilde visiem, bet tas noteikti maksā to izmēģināt.

 Notiek augšupielāde ...