Sievietei tā ir ļoti intensīva pieredze. Katra kontrakcija ir atšķirīga un nāk un iet. Nav iespējams paredzēt, vai būs labāk vai sliktāk. Kontrakcijas ir kontrakcijas, kas pirmajā posmā palīdz atvērt dzemdību kanālu un pēc tam izstumt bērnu. Sieviete var piedzīvot kontrakcijas no 3 līdz 48 stundām.

Vīrietim jāseko, lai dzemdību laikā un īpaši kontrakciju laikā sievietei neviens un nekas netraucētu. Sievietei tas nozīmē maksimālu koncentrēšanos uz sevi un bērnu dzemdē.